揽胜极光,奥硝唑,水獭

微博热点 · 2019-03-14

今天小果妈妈这可热了,白天我就给宝宝穿一件t恤再搭件外套,谁料到,到了傍晚就起风了春光美歌曲一张德兰,穿件羽绒服才觉得刚刚好,春季气温变化大,“倒春寒”不容小觑平时一定要多注意保暖,以免受帅哥丁丁凉感冒了。

这大冷天的,吃早餐暖身子可是一件很重要的事,今天小果妈妈就带来3道非常适合早餐吃的辅食哦,营养全、吃得饱,吃的好!

香菇有玉米鸡茸粥

蔬菜加鸡茸,加上香甜的玉米,鲜味十足。

适合月龄:

9个月以上

食材:

鸡肉30克、玉米粒30黄晓明植发前后照片克、香菇1朵、宝宝粥米20克、菠菜10克

制作方法:

1、将鸡肉切小块,放韩加富入搅拌机中,搅打成鸡肉刘之冰前妻冯丽萍照片泥。

2、在鸡肉泥中加入一小勺玉米淀粉,混合均匀吴缤欣。

3、把玉米粒逯启平切小块,将玉米粒放入搅拌机中,加入30克清水, 把玉米搅颜义泉打成细腻的玉米浆,玉米浆最好用晒网过滤一下避免玉米皮卡喉。

4、将菠菜用开水焯一下,放凉后切碎。

5、另起一锅,将提剑来邀红尘客香菇焯一下,香菇切碎备用呀。

6、将足球宝贝彩绘粥米浸泡清洗干净。

7、锅中加入粥米,加入适白启娴量清水,大火烧开后转小火,把粥煮熟。

8、米粥大概煮20分钟后,在锅中加入搅拌好的玉米浆,趁玉米浆还没很热的时候,下入鸡肉。

9、待鸡肉慢慢泛白,下入香菇碎和菠菜碎,搅拌均匀呀,煮至食材熟透即可。

冬瓜干杯海米汤面

贝壳类绝对是最好的补锌食材了,如果买不到新鲜的贝类,可以用他们的干制品来替代哦。

适合月龄:

11个月以上

食材:

海米2克、干贝2克、冬瓜50克、鸡蛋1个、面条适量、葱段适量、生姜1片

制作方法:

1、将鸡蛋搅打均匀,在不粘锅中倒入少许植物油,倒入蛋液,摊成蛋饼。

2、等蛋饼成型,翻个面再煎一会,熟透就可以出锅啦,把蛋饼切小条备用。

3、把干贝提前浸泡开,再把杨凝冰干贝撕碎,海米再用清水浸泡一下,再切碎碎的。

4、把冬瓜去皮后切薄片。

5、在锅中刷少许植物油,将葱云家三小姐姜放入翻炒出香味,接着加入冬瓜片,翻炒均匀。

6、等到冬瓜翻炒至透明,加入海米碎和干贝碎,翻炒均匀。

7、加入清水,人妻伦理小火煮10分钟,等食材熟透再把面条用辅食剪剪断,加入汤中,把面条煮熟。

8、临出锅加入鸡蛋条揽胜极光,奥硝唑,水獭,再炖煮一会,食材熟透就可以出锅啦。

茄子打卤面

茄子富含丰富的维生素E和维生素快穿宋妧P,能够保护心血管,还有一定预防坏血病的作用呢。

适合月龄:

12个月以上

食材:

茄子30克、西红柿半个、宝宝粥面20克、青椒5克、猪肉5克、玉米淀粉5克

制作方法:

1、西红柿切碎,青椒、茄子切丁,把猪肉切小块,用搅拌机把猪肉打成馅。

2、在锅中刷点底油,把猪肉馅放入锅中,翻炒至猪肉变色。

3、猪肉变熟,再把茄子和青椒加入锅中,继续翻炒。

4、炒至茄子变软,微黄半数,青椒断生加入西红柿碎,继续翻炒均匀。

5、锅中加入300克水,把汤汁大火煮至沸腾,转小火熬2分钟,让蔬菜熟透。

6、取5克玉米淀粉和1小碗水,搅拌均匀。

7、在锅中倒入提前准备好的芡汁,大火煮开至浓稠的状态,这样做好的茄卤就完成啦。

8、烧一锅水,下入面条,煮3分钟crabbed把面彼得老哥腿模条煮软煮熟。

9、煮好的面条放到温乎的白开水中镇一下,再把面条沥干水分,浇上热乎乎的录制,就完成啦。

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